90歳の世界記録
2014.03.04
カテゴリ：今日の黒板
90歳の世界記録
３月３日放送 報道ステーション見ましたか？
熊本県八代市に住む９０歳の守田満さんの話題です。
すでにご存知の方も多いとは思いますが
守田さんすごいですね（・０・）！
１００メートルを２３.１５秒
２００メートルを５５.６２秒 で走り
９０歳～９４歳のクラスで２つの世界記録を持っています。
毎日、自転車で２０分かけグランドへ行き
石段をかけ上がったり、ダッシュしたり、腕立て伏せしたり…
自宅では、ベッドの上で自転車こぎを
朝晩合わせて４００回！
食事も
毎朝、豚肉を塩コショウで焼いたもの・生卵
お昼は週２回うなぎの蒲焼
食生活が充実しているから体力もあり
毎日の練習も継続でき
元気でいられるのですね（＾ ＾）
走るのも、自転車をこぐのも速かったです。
インターネットでは、走っている写真なども見ることができます。
年を重ねても、こんなふうに元気でいられたらいいですね！
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