上尾市で一番古い、補聴器・メガネ・時計の専門店

睡眠が大事 😴

睡眠が大事 😴

20200323


感染予防には十分な睡眠を!

という記事が載っていました。


みなさま 眠れていますか?

慢性的な睡眠不足 や

睡眠の乱れ… 起きていませんか?


感染症の予防には

睡眠時間を規則正しく

十分に保つことが必要だそうです。

しっかり からだ休めましょ 😴💤


今夜はちょっと寒くなりそうです。

暖かくして おやすみなさい 😊









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