急性内斜視
2025.07.11
カテゴリ：今日の黒板
急性内斜視
急性内斜視
最近スマホなどの使いすぎで急性内斜視
になる人が増えています。
内斜視とは、物が二重に見えたり、目が
寄る、ピントが合わない…とスマホを長
時間近くで見続けて、目の筋肉が緊張を
しつづけることで両目のバランスが崩れ
ることです。
特に子供や、長時間ゲームをする人は要
注意！！
30cmの距離を保ち姿勢に気をつけて30分
以上の連続使用をせず、遠くをみて目の
ストレッチも大切ですね。
スマホは便利だけど目は一生もの。
特にお子さんがいる家庭は親子で気をつ
けてくださいね☆
ブルーライトカットメガネもありますの
でご相談ください(*^_^*)
