１ヶ月遅れの初ガツオ 🐟
2020.06.13
カテゴリ：今日の黒板
１ヶ月遅れの初ガツオ 🐟
小名浜にも 約１ヶ月遅れで
初ガツオが水揚げされたそうです 🐟
カツオは DHA や EPA・ビタミン類など
栄養がたっぷりで
低カロリー・高タンパク。
夏バテ防止 や ダイエットにも良いそうです！
刺身が苦手な方は
生姜醤油 や にんにく醤油で下味をつけて
唐揚げにして食べるとおいしいですよ！
今日は一日雨で ジメジメしてました。
おいしい料理を食べて
ストレス解消！！ したいですね！
