小雪
2020.11.22
カテゴリ:今日の黒板
小雪
今日は 小雪
雪が降り始めるころ だそうです。
気温が急降下する
11月のキーワードは 寒冷順化 だとか
寒さに強いか弱いかは体質にもよるけれど
たくさん食べて 自分の体力に合った運動をして
しっかり睡眠をとって
寒さに強い体をつくらなくっちゃ!
ですね!!
寒い季節には鍋料理 🍲
寄せ鍋 や ちゃんこ鍋 が
栄養が摂れて いいかも知れませんね 😊
風邪をひきませんように!
今日は 小雪
雪が降り始めるころ だそうです。
気温が急降下する
11月のキーワードは 寒冷順化 だとか
寒さに強いか弱いかは体質にもよるけれど
たくさん食べて 自分の体力に合った運動をして
しっかり睡眠をとって
寒さに強い体をつくらなくっちゃ!
ですね!!
寒い季節には鍋料理 🍲
寄せ鍋 や ちゃんこ鍋 が
栄養が摂れて いいかも知れませんね 😊
風邪をひきませんように!
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