脳の疲労
2021.05.17
カテゴリ：今日の黒板
脳の疲労
今朝の あさイチ 見ましたか？
脱！だらだらスマホ 📱 についてでした。
最近物忘れに悩む ３０代 ～５０代 が
増えているそうです。
人の名前が出てこなかったり
漢字が思い出せなかったり
物を置いた場所が思い出せなかったり
それは 歳のせいではなく
スマホの使い過ぎに寄るものかも…
とのことです。
そして だらだらとスマホを見ていると
脳が疲れて情報が整理整頓されず
頭の中がゴミ屋敷状態になるのだとか 😱
たしかに
わからないことがあると スマホ や PCに
頼ってしまうということがあります。
多分に すぐに調べればわかると
思っているから 以前調べたことを
覚えていなかったりするのですね？
反省です。
詳しいことは
https://tmbi-joho.com/2021/05/17/asa-ds/
で検索してみてくださいね！
スマホ依存対策法 も出ています。
気をつけないといけないですね！
