８３１の日

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８３１の日

今日８月３１日は「野菜の日」です！
８（や）３（さ）１（い）の語呂合わせ
から、野菜の大切さを見直し、健康的な
食生活を促進する日とされています。
🍅🍆🥒🥕🥔

野菜は栄養が豊富でビタミン、ミネラル、
食物繊維がたくさん含まれています。
免疫力を高め消化を助けて、健康を
サポートして病気予防にも。
バランスのよい食事に野菜を取り入れ
て、健康と笑顔で過ごしたいですね☺🎵

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