夏バテ
2022.06.29
カテゴリ：今日の黒板
夏バテ
群馬県伊勢崎市では 今日
今月２度目の40度 を観測したそうです。
猛暑日が続くと
夏バテが心配になってきますね。
夏バテの主な原因は
・体内の水分・ミネラル不足 … 脱水症状
・暑さによる食欲の低下 … 栄養不足
・暑さとエアコンによる冷えの繰り返し … 自律神経の乱れ
なのだそうです （協会けんぽより）
まだ６月なのに 梅雨が明けたばかりなのに …
でも暑すぎて 夏バテが気になります 💦
どうぞ みなさまも 夏バテにお気をつけくださいね！
